Правила безопасности на ковре
1. Сдача — это хлопок рукой или ногой, слово «стоп» или крик. Партнёр обязан сразу отпустить. Сдаваться не стыдно.
2. Разрешённые техники — по правилам IBJJF для пояса и возраста. Белым поясам и детям запрещены, в частности, скручивания пяток, рычаги на позвоночник и прыжки в закрытый гард.
3. Схватку можно проводить только со свидетелем из персонала клуба. Тренер может остановить её в любой момент.
4. При травме схватка останавливается и не засчитывается в рейтинг. Вызовы травмированного ставятся на паузу до разрешения тренера.
5. Уважай партнёра: чистое ги, подстриженные ногти, без украшений. После схватки — рукопожатие.
6. Не тренируйся больным или с открытыми ранами. Скажи тренеру о травмах и ограничениях по здоровью.
7. Хочешь схватку в рейтинг — соперник твоего пола и разница в весе не больше 10 кг.
2. Разрешённые техники — по правилам IBJJF для пояса и возраста. Белым поясам и детям запрещены, в частности, скручивания пяток, рычаги на позвоночник и прыжки в закрытый гард.
3. Схватку можно проводить только со свидетелем из персонала клуба. Тренер может остановить её в любой момент.
4. При травме схватка останавливается и не засчитывается в рейтинг. Вызовы травмированного ставятся на паузу до разрешения тренера.
5. Уважай партнёра: чистое ги, подстриженные ногти, без украшений. После схватки — рукопожатие.
6. Не тренируйся больным или с открытыми ранами. Скажи тренеру о травмах и ограничениях по здоровью.
7. Хочешь схватку в рейтинг — соперник твоего пола и разница в весе не больше 10 кг.